Программа курса − 4 главные темы
Способы восстановления спокойствия и внутренней гармонии
Опасность, которую несёт раздражение для женщины и тех, кто её окружае
Причины раздражительности в жизни женщины
Как и почему мы раздражаемся
Узнаете истинные причины раздражительности, поймёте, как сохранять спокойствие даже в самых стрессовых ситуациях.
Что делать с желанием всё контролировать
Что такое сверхконтроль, как он у вас появился и зачем он вам
Как сверхконтроль проявляется в жизни и на что влияет
Что сделать, чтобы желание всё контролировать не мешало жить
Узнаете, почему вы пытаетесь всё контролировать, какое негативное влияние оказывает это на вашу жизнь. Также поймёте, как избавиться от этого состояния и начать доверять людям.
Как справиться с пассивной агрессией, чтобы не разрушить отношения
Что такое пассивная агрессия и как она проявляется в жизни
Причины пассивной агрессии
Способы противодействия пассивной агрессии
Узнаете, что такое пассивная агрессия, а также как она возникает, как влияет на ваши эмоции и что сделать, чтобы её нейтрализовать.
Скидка 75 % в течение 48 часов − заказывайте курс по минимальной цене и, при желании, начните обучение уже сегодня
Узнаете, как правильно общаться с людьми, чтобы меньше раздражаться и терять эмоциональное равновесие − сможете поддерживать доброжелательные отношения с людьми.
Как защищаться от словесной агрессии со стороны
Как правильно говорить, чтобы снизить уровень негативных эмоций
Что такое эмоциональные слова и как они влияют на раздражение
Как работа над собственной речью может снизить уровень тревоги и раздражительности