Как полюбить себя и стать по настоящему счастливой

Обычная стоимость этих курсов со скидкой — ~~5 656 грн / $ 204~~

Вам это будет стоить —
1414 грн / $ 51

Как полюбить себя и стать по-настоящему счастливой

Онлайн-курс
Самооценка и уверенность в себе

Онлайн-курс
Как жить не раздражаясь

Онлайн-курс
Как говорить "Нет"

Модуль курса
Как понять, чего я хочу и зачем мне это нужно

Модуль курса
Эмоциональное выгорание. Причины и профилактика

Модуль курса
Как женщине находить баланс в жизни

Модуль курса
Баланс в отношениях, как получать больше, чем тратишь

Онлайн-курс
Своя Жизнь: Начало

Онлайн-курс
Психология измен

Онлайн-курс
Азбука секса

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

Мастер-класс
Лень. Проблемы и решения

Формат участия

Длительность: 14 недель

3 онлайн-курса, 3 бонусных курса, 1 мастер-класс и 4 модуля

56 уроков

98 практических заданий

Доступ 2 года

1 неделя БЕСПЛАТНО — вы пробуете, смотрите на результат и решаете, двигаться ли дальше

Следующие 2 недели — 1 200 грн / 3 370 руб. / $ 44.

Пакет Standart

Пакет Premium

6 онлайн-курсов, 4 модуля курсов и 1 мастер-класс − вы получите их сразу все:

Даже если сейчас вам кажется что-то нереальным, то после марафона ваше подсознание будет знать, как это получить!

Думаете, магия? Да, магия! Но с научной основой и реальными результатами.

убрать препятствия, которые не дают вам двигаться вперёд

отличать свои мечты и цели от навязанных со стороны;

находить время и ресурсы для реализации самых амбициозных целей.

избавляться от страхов, которые мешают жить в удовольствие;

правильно формулировать цели, чтобы увеличить шансы на их реализацию;

воплощать мечты и цели без сверхусилий и стресса;

Не тратьте время зря!

Если вам лень читать дальше, то закройте страницу прямо сейчас. Эта информация только для тех, кто действительно хочет изменить свою жизнь.

📚 3 модуля
📀 5 уроков
🖊️ 37 практических заданий

Темы:

1. Выявление причин неуверенности в себе и низкой самооценки

Аудит неуверенности в себе
Детские убеждения и ценности
Окружение и самооценка
Идентификация наглости и дерзост

2. Формирование модели уверенного поведения и адекватной самооценки

Я - ОК, ТЫ - ОК
Матрица уверенности
Фокус на личной выгоде
О чувстве вины

3. Отработка навыков уверенного в себе поведения

Как научиться отстаивать свои интересы и убеждения. Модель ЯРД
Преодоление страхов
Метод парадоксальной интенции
Как говорить о своих чувствах и переживаниях, не оскорбляя и не обвиняя других людей
Рефрейминг критиков и критики

📀 3 видеоурока
🖊️ 21 практическое задание

Темы:

Ревизия вашей жизни
Генеральная уборка вашей жизни
Чего вы хотите на самом деле

📀 13 видеоуроков
🖊️ 25 практических заданий

Темы:

Как и почему мы раздражаемся
Как образ жизни влияет на раздражительность
Как справляться с пассивной агрессией
Влияние речи на уровень раздражительности
Что делать с желанием всё контролировать
Раздражительность в женских отношениях
На какой степени раздражительности вы сейчас находитесь
Жизненные процессы, которые влияют на раздражительность
Как прошлое влияет на уровень раздражительности
Как раздражительность влияет на сексуальное удовольствие
Как избавиться от зависти и раздражительности по отношению к другим
Как начать получать удовольствие от себя

📀 14 видеоуроков
🖊️ 10 практических заданий
📚 доп. материалов

Темы:

Азбука секса (основы сексологии)
Контрацепция
Психосексуальное развитие
Половая конституция и совместимость
Как относятся к сексу мужчины и женщины
Эмоциональная составляющая интимной близости в паре
Как качество секса влияет на отношения

📀 9 уроков
📚 7 доп. материалов

Темы:

Почему вам могут изменить и действительно ли дело в вас
Как справиться с болью, найти внутренние опоры и ресурс
Как можно использовать кризис в отношениях для качественных изменений
Что в ваших отношениях может привести к изменам
В чём разница между женскими и мужскими изменами
Почему люди изменяют друг другу

Темы:

Почему вам сложно говорить «нет»
Границы личности - это ваша способность говорить "нет".
Профилактика психоэмоционального насилия
Почему могут не сформироваться ваши границы
Почему вам так страшно отказывать. 2 вида страхов. последствия отказа.
Неспособность отказать из-за отсутствия своих целей
Как понять чего вы хотите на самом деле
Страх оказаться неудобным для других
Желание быть лучшим
Ошибочное выполнение просьб которые не звучали
Противодействие манипуляциям и скрытым просьбам
Формула корректного отказа
Если ваше "нет" не слышат
Противодействие эмоциональному шантажу
Как отказать и при этом остаться "хорошим" человеком.
Как отказывать родным и близким. 3 типичных сценария.
Как отказывать начальству и коллегам на работе.

Темы:

Настоящие причины лени
Как избавиться от лени
Как мотивировать себя что-то делать

Темы:

Какую роль мужчина может и должен играть в вашей жизни
Как понять в какую сторону развиваются отношения с мужчиной
Как узнать, что вам нужно от отношений

Темы:

Как находить баланс между важными сферами жизни
Как правильно расставлять приоритеты
Влияние нагрузки на самочувствие и отношения с близкими

Темы:

Что такое эмоциональное выгорание
Причины выгорания
Как избежать выгорания

Темы:

Какую роль вы играете в отношениях с партнёром
Почему выбранная роль может быть ошибочной
Как найти баланс ролей для гармоничных отношений