ЖИВИТЕ КАК ХОТИТЕ
программа для качественных
изменений вашей жизни
Для тех, кто:
хочет изменить свою жизнь, но не знает, с чего начать

устал строить планы и готов действовать

пытается вырваться из круговорота рутины и финансовых проблем

решительно настроен стать хозяином своей жизни
Старт: 24 января
Специальное предложение −
только для участников интенсива «Не целью единой»
Возьмём только первых 100 человек: регистрируйтесь за 5 секунд — выбирайте удобный мессенджер.
Сделайте первый шаг — 1 неделя БЕСПЛАТНО, дальше по желанию.
Формат участия
Длительность: 25 недель

6 онлайн-курсов

37 модулей

157 уроков в видео и аудио формате

200+ практических заданий
1 неделя БЕСПЛАТНО — вы пробуете, смотрите на результат и решаете, двигаться ли дальше
Следующие 2 недели — 1 200 грн / 3 370 руб. / $ 44.
Это 6 полноценных онлайн-курсов, с серьёзной практической частью. Вы получаете их все и сразу:
Даже если сейчас вам кажется что-то нереальным, то после марафона ваше подсознание будет знать, как это получить!

Думаете, магия? Да, магия! Но с научной основой и реальными результатами.
убрать препятствия, которые не дают вам двигаться вперёд
отличать свои мечты и цели от навязанных со стороны;
находить время и ресурсы для реализации самых амбициозных целей.
избавляться от страхов, которые мешают жить в удовольствие;
правильно формулировать цели, чтобы увеличить шансы на их реализацию;
воплощать мечты и цели без сверхусилий и стресса;
Не тратьте время зря!
Если вам лень читать дальше, то закройте страницу прямо сейчас. Эта информация только для тех, кто действительно хочет изменить свою жизнь.
Онлайн-курс "Границы личности"
📚 16 модулей
📀 34 урока общей продолжительностью 172 мин
🖊️ 28 практических заданий


Темы:

  1. Границы личности - это ваша способность говорить "нет".
  2. Профилактика психоэмоционального насилия
  3. Почему могут не сформироваться ваши границы
  4. Почему вам так страшно отказывать. 2 вида страхов. последствия отказа.
  5. Неспособность отказать из-за отсутствия своих целей
  6. Как понять чего вы хотите на самом деле
  7. Страх оказаться неудобным для других
  8. Желание быть лучшим
  9. Ошибочное выполнение просьб которые не звучали
  10. Противодействие манипуляциям и скрытым просьбам
  11. Формула корректного отказа
  12. Если ваше "нет" не слышат
  13. Противодействие эмоциональному шантажу
  14. Как отказать и при этом остаться "хорошим" человеком.
  15. Как отказывать родным и близким. 3 типичных сценария.
  16. Как отказывать начальству и коллегам на работе
    Онлайн-курс "Энергия воли"
    📚 6 модулей, 24 темы, 42 дня
    📀 34 урока общей продолжительностью 6 часов
    🖊️ 58 практических заданий


    Темы:

    1. Два противодействующих рассудка — импульсивный и мудрый
    2. Глубинный анализ собственного волевого опыта
    3. Вторичные выгоды "безвольного" поведения
    4. Стресс и усталость, как ухудшающие волю факторы
    5. Исследование своей стратегии управления стрессом
    6. Метод "Звезда саморегуляции"
    7. Что я действительно хочу на самом деле
    8. Хронометраж вашего дня - во что вы инвестируете время
    9. Обнуление или завершение незаконченных дел
    10. Самоконтроль и обесценивание
    11. Правило 10 минут
    12. Где брать энергию
    13. Базовые правила здоровья волевого человека
    14. Дыхательные практики для концентрации
    15. Персональный волевой ритуал
    16. Волевая трапеза
    17. Таблицы Шульте
    18. Прогрессирующая мышечная релаксация
    19. Волевой контроль удовольствия
    20. Воля и бессмысленные действия
    21. Концентрация на пламени свечи
    22. Образ волевого Я
    23. Формирование новых привычек
    24. Активизация волевого потенциала

    Онлайн-курс "Самооценка и уверенность в себе"
    📚 3 модуля
    📀 13 уроков
    🖊️ 15 практических заданий


    Темы:

    1. Выявление причин неуверенности в себе и низкой самооценки

    • Аудит неуверенности в себе
    • Детские убеждения и ценности
    • Окружение и самооценка
    • Идентификация наглости и дерзост

    2.
    Формирование модели уверенного поведения и адекватной самооценки

    • Я - ОК, ТЫ - ОК
    • Матрица уверенности
    • Фокус на личной выгоде
    • О чувстве вины

    3.
    Отработка навыков уверенного в себе поведения

    • Как научиться отстаивать свои интересы и убеждения. Модель ЯРД
    • Преодоление страхов
    • Метод парадоксальной интенции
    • Как говорить о своих чувствах и переживаниях, не оскорбляя и не обвиняя других людей
    • Рефрейминг критиков и критики.
    Онлайн-курс "Психология денег"
    📚 5 модулей
    📀 47 уроков, общей продолжительностью более 7 часов
    🖊️ 52 задания


    Темы:

    Шаг 1. Понять вашу психологию денег

    • Энерго-информационный метаболизм. Куда уходит ваша энергия.
    • К чему мы стремимся. Внутренний и внешний мир личности.
    • Ваша финансовая ёмкость и как её увеличить. Ваши "хочу".
    • А вы уверены что вам нужно именно это? Истинные и ложные потребности
    • Поиск и работа с убеждениями, которые нам инсталлировали родители


    Шаг 2. Выявить ваши правила бедности

    • Микропривычки бедности.
    • Счастье не в деньгах
    • Скрытые выгоды. Почему выгодно быть бедным.
    • Фрустрация и психологические защиты
    • Страх ваш враг. Страх ваш друг.
    • Экономия - тупик финансовой эволюции


    Шаг 3. Выявить усилители бедности

    • Ид эго суперэго - кто сильнее?
    • Жадность. Что это на самом деле
    • Обесценивание, внутренний критик
    • Определение вашей ценности и сильных качеств
    • Соблюдение чужих правил
    • Ограничивающие убеждения о деньгах
    • Перфекционизм


    Шаг 4. Усвоить правила достатка

    • Не стремитесь к богатству
    • Стремитесь к невозможному - получите многое
    • Брать, просить и давать
    • Техника ЯРД
    • Деньги и удовольствие
    • Хочешь иметь то, что никогда не имел - начни делать то, что никогда не делал


    Шаг 5. Выстроить опоры достатка

    • Самооценка
    • Благодарность
    • Ответственность
    • Баланс
    • Вера и уверенность
    Онлайн-курс "Практикум удовольствия"
    📚 3 недели
    📀 11 уроков
    🖊️ 21 задание


    Темы:

    1. Как найти время для удовольствия
    2. Разнообразие удовольствия - какое на самом деле ваше
    3. Бюджет на удовольствия
    4. Формируем позитивные установки
    5. Убеждения, которые мешают радоваться жизни
    6. Начинаем любить себя
    7. Впасть в детство. Играем в игру
    8. Ваша сексуальность
    9. Дневная сиеста
    10. Время вне связи
    11. Практика: неделя удовольствий
    Онлайн-курс "Цели"
    📚 4 модуля
    📀 18 уроков
    🖊️ 26 заданий


    Темы:

    Шаг 1. Ревизия

    • Исследование личного опыта достижения целей
    • Структуру личности
    • Хронометраж жизненного времени
    • Ид-Супер-Эго
    • Инвентаризация связей
    • Темпераменты и Целедостижение

    Шаг 2. Выбор цели

    • Внешняя и внутренняя территории
    • Управление фокусом внимания
    • Согласование целей и ценностей
    • Спецификация цели

    Шаг 3. Притяжение цели

    • Альтернативный сценарий
    • Эффекты цели
    • Декомпозиция страха
    • Преодоление страхов

    Шаг 4. Ресурсы. Утилизация препятствий

    • Время на цель
    • Энергия на цель
    • Какие навыки вам необходимы
    • Сколько будет стоить достижение вашей цели
    Обычная стоимость этих курсов со скидкой — 23400 грн / 63 250 руб / $ 853
    Вам это будет стоить — 7960грн / 21 515 руб / $ 290
    Пакет Premium
    Обычная стоимость этих курсов со скидкой — 15600 грн / 42 166 руб / $ 568
    Вам это будет стоить — 5215 грн / 13 850 руб / $ 190
    Пакет Standart
    3. Прямые эфиры раз в неделю
    2. Уроки и практические задания
    1. 8 полноценных онлайн-курсов
    7. Бонусный курс "Анатомия счастливых отношений"
    6. Бонусный курс "Общайтесь с ребенком правильно"
    4. Сопровождение и ответы на ваши вопросы
    5. Условно пожизненный доступ
    3. Прямые эфиры раз месяц
    2. Уроки и практические задания
    4. Доступ 1 год
    1. 6 полноценных онлайн-курсов
    Подождите
    Иконка успеха

    Спасибо.

    Вы успешно зарегистрировались.

    Подождите
    Иконка успеха

    Спасибо.

    Вы успешно зарегистрировались.

    Made on
    Tilda